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Semi-Marathon & 10KM    Rueil-Malmaison

JE COURS ET J'AGIS
POUR TRANSFORMER DES VIES

Dimanche 16 mars 2025
Les courses

LES INSCRIPTIONS DE L'ÉDITION 2025 SONT OUVERTES !

LES COURSES

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Semi-marathon

Départ à 10h30

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10KM

Départ à 9h30

UNE COURSE 100% SOLIDAIRE

Venez courir et agir pour transformer des vies sur les bords de Seine, en préparation au marathon ou pour le plaisir de courir en famille ou entre amis !


 

100% du bénéfice de cette manifestation est consacré à soutenir des actions solidaires,

soit en moyenne, 80% du prix de votre inscription.

Parmi les associations que Le lions Club de Rueil-Malmaison a pu soutenir, grâce aux coureurs des précédentes éditions, beaucoup participent au développement de l'handisport ou d’autres causes majeures du Lions Clubs (Diabète, Vue, Lutte contre la faim, Environnement et Cancer infantile).

L'édition 2024 de la course nous a permis de financer les actions suivantes :

Handicap : participation au financement d’un véhicule de transport d’enfants polyhandicapés du CESAP de Rueil-Malmaison.
Catastrophes naturelles : plusieurs opérations dont le soutien aux sinistrés des inondations dans le Pas-de-Calais
Lutte contre la faim : financement de besoins spécifiques pour l’Épicerie sociale et les Restos du coeur de Rueil-Malmaison, financement de puits à Madagascar
Santé : financement d’une salle repos à l’hôpital Foch, financement d’opérations de détection du diabète et de détection de la myopie chez les jeunes à Rueil-Malmaison
Environnement : financement d’un programme de sensibilisation aux enjeux écologiques et solidaires à la Fondation GoodPlanet pour des classes de Rueil-Malmaison en partenariat avec le Rotary club.

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PRÉPARE TA COURSE

Entraînements gratuits avec Xrun
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Tous les inscrits à l'une des deux courses ont la possibilité de participer à trois séances gratuites avec Xrun Rueil.

 

Les entraînements ont lieu les jeudis à 19h sur la piste d'Athlétisme du stade Jules Ladoumègue, 93 Route de l’Empereur à  Rueil-Malmaison, et sont encadrés par un entraîneur de course à pied et un kinésithérapeute.

  • jeudi 28 novembre : Test VMA

  • en janvier : travail des différentes allures d'entraînement

  • en février : Séance spécifique 10km / semi marathon 

 

N'hésitez pas à venir profiter de leurs conseils dans les dernières semaines de votre préparation !

Besoin d'équipement ?

Besoin d'une nouvelle paire de chaussures de running ou d'autres équipements ?

Notre partenaire Terre de Running Puteaux vous propose un bon d'achat de 25€ pour 100€ d'achat minimum.

Pour bénéficier de cette offre, il vous suffit de vous présenter à la boutique muni d’une preuve d’inscription à l’une de nos courses, semi ou 10km.

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Chaussures TdR Puteaux.jpg

PARTENAIRES

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